top of page

Coach of psycholoog. Weet jij het verschil?

Praktische technieken / strategieën

Therapie & behandeling

Groei door ontwikkeling

Terugbetaling mogelijk

Snel resultaat

Beschikt over een erkend visum 

Coach

De samenwerking met een coach is gericht op het behalen van specifieke, meetbare resultaten in relatief korte tijd. Hun aanpak is vaak direct en actiegericht met een focus op het stellen van doelen, het ontwikkelen van nieuwe gewoontes, het bieden van ondersteuning en terugvalpreventie. Coaches maken je bewust van belemmerende patronen en motiveren je om deze te doorbreken met behulp van praktische tools en strategieën. Door inzicht te bieden in energie-gevende acties en discipline, bevorderen ze jouw gedragsveranderingen en houden ze je verantwoordelijk voor je voortgang.

Psycholoog

Je kiest voor een psycholoog wanneer je worstelt met emotionele, mentale of gedragsproblemen die je welzijn aantasten. Ze zijn gespecialiseerd in het begrijpen, diagnosticeren  van psychische aandoeningen en helpen je door middel van diepgaande gesprekstherapieën die zowel naar het verleden als naar het heden kijken. Als je moeite hebt met het verwerken van een trauma, zoals het verlies van een dierbare, een scheiding of een andere ingrijpende gebeurtenis, is een psycholoog de juiste keuze. Ook wanneer je niet goed meer weet hoe je met complexe gevoelens moet omgaan of problemen ervaart in je zelfbeeld die je functioneren of levenskwaliteit beperken, is het raadplegen van een psycholoog een belangrijke stap naar herstel en welzijn.

DRINGENDE HULPVERLENING

Wanneer het echt niet goed gaat neem je contact op met je huisarts!

​

Wanneer je huisarts niet beschikbaar is, is het heel belangrijk om snel hulp te zoeken.

​​​

​

Er zijn ook dringende hulpverleningen beschikbaar:

​

  • De Zelfmoordlijn staat altijd voor je klaar. Elk gesprek (1813) is anoniem en gratis. â€‹

​

​

​

bottom of page