Stress heeft een ingrijpende invloed op ons mentale en fysieke welzijn. Het herkennen en aanpakken van deze symptomen is essentieel voor het herstellen van innerlijke rust en het voorkomen van chronische stressgerelateerde klachten.

​

agadi biedt een zorgvuldig ontworpen programma met effectieve technieken die je helpen om langdurige stress snel te verlichten, praktische oefeningen die je bewust maken van sluimerende stresspatronen en persoonlijke inzichten die een sterke basis vormen om  gewoonten te doorbreken, orde en structuur aan te brengen en een gezonde balans te creëren waardoor je met vertrouwen leert omgaan met toekomstige stressvolle situaties.